大人バレエ悩み 【まだ間に合う】2024年ローザンヌ国際コンクール観戦 チケットの取り方
もうすぐローザンヌ国際コンクールが始まりますね。来年、2024年度のローザンヌコンクールについて少し調べてみたいと思います。Q日程は？A2024年１月28日から２月4日までファイナル決戦日は2月3日（土）になります。Q開催場所は？Aボーリウ...
2023-12
大人バレエ悩み 
【YouTube】練習動画 【YouTube】練習動画 ポワントレッスン風景
こちらは最新（2023年12月）のポワントレッスン風景になります。私のポワント歴はまだまだ浅くて、大人になって再開したのが2022年になります。引っ越しやらなんやらでその年は半年間ぐらいしか学べませんでした。フランスに来てからは今年、202...
大人バレエ悩み 大人バレエ 私の食事管理 170センチ 52キロ
バレエをしている方だと、体型には気をつけたいと思っている方も多いかもしれません。ダイエット、食事制限・管理は本当に人それぞれだと思います。生まれ持った体質や、生活習慣などそれぞれ違うので、一概にこれがベストなダイエットというのはないと思いま...
大人バレエ悩み 大人バレエ 「え、何この人？」って思う生徒さんたち10選 【悪口ではないです】
今回は大人バレエ教室にいる「え、何この人？」と驚いてしまう生徒さんの特徴を10選書き出してみました。皆さんの教室にはこんな生徒さんいらっしゃるでしょうか？結構「あるある」だったりして。決して悪口を書いているわけではなくて、あくまでも「アレア...
大人バレエ悩み 大人バレエ バリエーションの表現力を身につけるためには
発表会やコンクールで踊りを人に見せる時には、普段のレッスンで習っている技術的な面のみでなく、表現力が大切になってくると思います。私はもうかれこれ1年ほどプライベートレッスンでバリエーションを習っています。もちろんバリエーションを踊るというこ...
【YouTube】練習動画 【YouTube】練習動画 大人バレエは上達するのか？
タリスマンバリエーションの練習風景の５ヶ月前と後の踊りを比べてみました。2023年5月ごろから練習し始め、その後はポワントで練習していました。しかしバレエシューズからポワントに移行するのはかなり難しいです。いくらバレエシューズでフリを覚えて...
ショート記事 【ショート記事】レッスン中に腹筋に集中 腹に名前をつけて語りかける
タイトル通り、腹筋に名前をつけてレッスン中に「〇〇。力入れて」と頭の中で（声に出さずに）話しかけているという事を夫に話したら、「頭おかしんじゃないの？」との返答。。。私はバレエ熱に侵されて、おかしくなってきたのか？しかし、私の中では「体の一...
大人バレエ悩み 【書くのが怖い】大人バレエにかかる費用💰 私は毎月バレエレッスンにいくら使っているのか？
バレエってお金がかかる習い事のように思われているようですが、本当にそうなのでしょうか？バレエは一人で学ぶことはできず、先生について習わなくてはならないのでレッスン費というのがかかってきます。バレエシューズは必須だと思うので購入しなくてはなり...
【YouTube】練習動画 【YouTube】練習動画 オーロラ姫第3幕バリエーション簡単バージョン
前回のブログでパリ・オペラ座版のオーロラ姫第3幕のバリエーションを練習し始めたと書きました。前回のブログはこちらから↓↓簡単といっても簡単ではないですね。最初の部分のアチチュードがルルベパッセなのですが、これをきちっとバランスをとって決める...