【YouTube】練習動画 【YouTube】練習動画 大人バレエは上達するのか？
タリスマンバリエーションの練習風景の５ヶ月前と後の踊りを比べてみました。2023年5月ごろから練習し始め、その後はポワントで練習していました。しかしバレエシューズからポワントに移行するのはかなり難しいです。いくらバレエシューズでフリを覚えて...
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ショート記事 【ショート記事】レッスン中に腹筋に集中 腹に名前をつけて語りかける
タイトル通り、腹筋に名前をつけてレッスン中に「〇〇。力入れて」と頭の中で（声に出さずに）話しかけているという事を夫に話したら、「頭おかしんじゃないの？」との返答。。。私はバレエ熱に侵されて、おかしくなってきたのか？しかし、私の中では「体の一...
大人バレエ悩み 【書くのが怖い】大人バレエにかかる費用💰 私は毎月バレエレッスンにいくら使っているのか？
バレエってお金がかかる習い事のように思われているようですが、本当にそうなのでしょうか？バレエは一人で学ぶことはできず、先生について習わなくてはならないのでレッスン費というのがかかってきます。バレエシューズは必須だと思うので購入しなくてはなり...
【YouTube】練習動画 【YouTube】練習動画 オーロラ姫第3幕バリエーション簡単バージョン
前回のブログでパリ・オペラ座版のオーロラ姫第3幕のバリエーションを練習し始めたと書きました。前回のブログはこちらから↓↓簡単といっても簡単ではないですね。最初の部分のアチチュードがルルベパッセなのですが、これをきちっとバランスをとって決める...
【YouTube】練習動画 【YouTube】練習動画 オーロラ姫のバリエーション パリ・オペラ座版のバリエーションから
「眠れる森の美女」オーロラ姫第3幕は有名なバリエーションですね。最近パリ・オペラ座で踊っているバリエーションを見つけました。こちらのバリエーションは冒頭でのアチチュードポーズがなく、ルルべパッセなので、アチチュードが苦手な私には良いかなと思...
大人バレエ悩み ピケやシェネの連続ターンで目が回った時の対処法 私は【逆回り】で解決しました
ピケやシェネターンをした後に目がぐるぐる回って、フラフラする、何かに捕まらないと立っていられない、気持ち悪くなる（調子の悪い時には吐き気もする）といった経験をしたことはありませんか？私の場合は、これら全てを経験しました。老化で三半規管が弱ま...
ショート記事 【ショート記事】大人も子供もバレエ上達に近道はない 毎日コツコツ取り組むのみ
大人になってから始めたバレエがなかなか上達しないのを「若くないから」という理由で、諦めているわけではないけれど、上達しない自分というのを認めてしまっていることはありませんか？私は、「子供だったら筋肉の成長時にトレーニングするから筋肉がつきや...
ショート記事 【ショート記事】若い時の自分を振り返り微笑ましく思うも、人生を重ねてきたな（もう若くないな）と思う時（写真付き）
私のバレエ歴はほぼ大人になってからで、子供の頃から習っていたわけではないです。まず始めたのが中3ぐらい、そして当時習っていた期間が1年ほど。中3ぐらいだと普通のバレエ界ではもうバリバリに踊れる年頃ではないでしょうか。そんな頃にバレエを始めた...
フランス パリ・オペラ座観劇時の服装 何を着ていくか？ドレスコートはある？（実際の服装の写真付き）
フランス・パリに観光の際、初めてパリ・オペラ座で観劇をされる方は「どんな服装で行けば良いのか」と思われるかもしれません。今回は私の経験からパリ・オペラ座の観劇時に何を着ていけばいいのか、ドレスコードはあるのか、などの質問に答えていきたいと思...
【YouTube】練習動画 【YouTube】練習動画 タリスマンバリエーション練習
タリスマンのバリエーション練習動画をYouTubeにアップしました。このバリエーションは音楽が軽快で踊っていて楽しくなります。腕や上半身の使い方、顔の付け方が難しいです。技術的な面で言うと、やはりターンが課題です。バリエーションの最初にある...